MEDITAZIONE CAMMINATA
Martedì 19 giugno, 26 giugno, 3 luglio, 10 luglio,17 luglio e 24 luglio 2012
Sarete attesi tra le ore 8,15 e le 8,30 del mattino presso la Casa del Parco, al Parco Colonnetti, in via Artom
angolo Via Panetti 1, Circoscrizione 10. L’incontro ha la durata di 1 ora circa.
La partecipazione è libera e gratuita ed è aperta a tutti coloro che vogliono unirsi.
“ Cammina e tocca la pace in ogni momento.
Cammina e tocca la felicità in ogni momento.
Ogni passo porta una fresca brezza.
Ogni passo fa sbocciare un fiore.
Bacia la terra con i tuoi piedi.
Porta alla Terra il tuo amore e la tua felicità.
La Terra sarà salva quando ci sentiamo al sicuro in noi stessi”.
Thich Nhat Hahn
Gli appuntamenti settimanali di meditazione nei parchi urbani della nostra città, celebrano il ritorno della primavera per contattare il potere vivificante del respiro e camminare quietamente nella natura.
Scopriremo insieme che la bellezza e l’armonia sono qui e ora, a nostra piena disposizione, per aiutarci a trasformare con grazia le emozioni distruttive e i conflitti che ostacolano il raggiungimento della pienezza e del significato della nostra vita.
ABBIGLIAMENTO E DOTAZIONI
Non è richiesto un abbigliamento particolare, ma è suggerito un abito comodo. Si suggerisce di portare uno spray anti-zanzara. Per il carattere estemporaneo dell’iniziativa, non sarà fornito alcun accessorio, né sarà fornita alcuna sorveglianza agli oggetti personali (borse, giacche, ecc…), che invitiamo perciò a ridurre al minimo: la nostra sala di meditazione saranno il prato, il bosco, il cielo. In caso di pioggia o di forte maltempo, l’incontro sarà annullato, e recuperato in altra data.
La conduzione dell’incontro è a cura di Silvia Fenoglio, “Presidio permanente di meditazione consapevole”.
YOGA NEL PARCO
Giovedi 14 Giugno, Giovedi 21 Giugno, Giovedi 28 Giugno, Giovedi 5 Luglio, Giovedi 12 Luglio, Giovedi 26 Luglio 2012
Non è necessaria alcuna iscrizione. Chiunque puo’ partecipare anche chi non ha mai praticato lo yoga.
La partecipazione è libera e gratuita.
ABBIGLIAMENTO E DOTAZIONI
Non è richiesto un abbigliamento particolare, ma è suggerito un abito comodo. E’ indispensabile portare con sè un materassino. In caso di pioggia o di forte maltempo, l’incontro si svolgerà all’interno dei locali della Casa nel Parco.
La conduzione dell’incontro è a cura di Patrizia Ottone. Diplomata all’ISYCO (Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale), si avvicina allo yoga nel 1996 alla Casa delle Donne di Torino con Caterina Cavallera, che le fa comprendere i benefici dello yoga per tutte e tutti, soprattutto per le persone in difficoltà. Ha seguito seminari di yoga con Antonia Tronti, Piero Foassa , Gabriella Cella e Sandra Sabatini.