Attività, corsi e laboratori alla Casa nel Parco, via Panetti 1 (parco Colonnetti) www.casanelparco.it
I corsi saranno attivati al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.
ESPRESSIONE CORPOREA E BENESSERE
Corso di danze del sud Italia
Dal 2 ottobre il mercoledì ore 20.30-22.30.
A cura di Paranza del Geco. Docente: Aurora Lo Bue.
Il percorso didattico si concentra sull’insegnamento di pizzica, pizzica salentina, tammurriata campana e tarantella calabrese di Reggio Calabria. Livello base.
Costo: 100 euro per 3 mesi
Per informazioni e iscrizioni: info@paranzadelgeco.it – 011.7930265 – 340.5598709 – www.paranzadelgeco.it
Lezioni aperte di danza del ventre
15 incontri il venerdì ore 20.00-21.00
Docente: Ivana Nikolic
È un corso di danza finalizzato alla ricerca del benessere totale, mediante il quale il corpo riacquista grande tonicità, armonia e coordinazione, riscoprendo la propria espressione di femminilità, attraverso una gestualità talvolta morbida e armonica, talvolta ritmica ed energica, come ci suggeriscono i ritmi orientali.
Partecipazione gratuita
Per informazioni e iscrizioni: guarda il video 2012-2013 – ivananikolic@hotmail.it – 347.1273026
Lezioni aperte di raggaeton
15 incontri il martedì ore 18.00-19.00
Docente: Ivana Nikolic
È un corso di danza che include mosse di danza urbana. Siate sicuri delle vostre mosse. Non ci sono regole nel reggeaton. È un ballo freestyle che cambia a seconda del ritmo della musica.
Partecipazione gratuita
Per informazioni e iscrizioni: ivananikolic@hotmail.it – 347.1273026
Biodinamica craniosacrale
Dal 10 ottobre, 10 incontri il giovedì ore 18.00-20.00
A cura dell’Associazione Stillflow. Docente: Cristina Ferina
La Biodinamica Craniosacrale, potente tecnica somatica, aiuta ad entrare in contatto con il nostro corpo. Imparando a conoscerlo, a rispettarlo e a prendere coscienza delle sue origini diventiamo gli artefici del nostro quotidiano trasformandolo nella nostra reale dimensione di vita. Benessere fisico, mentale ed emozionale in perfetta armonia con la Natura.
Corso a pagamento.
Per informazioni e iscrizioni: cristina.ferina@gmail.com – 393.1108617
Ginnastica energetica e i 5 tibetani
Dall’8 ottobre, 21 inconti il martedì e giovedì ore 9.00-10.00
A cura dell’Associazione La scimmia blu. Docente: Gabriella Irtino
La ginnastica energetica e il rito dei 5 Tibetani agiscono sui meridiani e sul chakra, che a loro volta influiscono sul buon funzionamento di ghiandole e organi. Stimolando quotidianamente i Meridiani e i Chakra si liberano e si armonizzano le energie stagnanti: tutto l’organismo e anche la mente ne traggono beneficio. I movimenti lenti, armonici e controllati, abbinati alla respirazione, fanno della Ginnastica e del Rito dei 5 Tibetani un’attività adatta a tutti a qualunque età.
Costo: 100€
Per informazioni e iscrizioni: irtiniga@yahoo.it – 340.6851803
Corso base di danza e percussioni africane (Senegal)
Da gennaio 2014 il giovedì ore 18.30-20.00
Docente: Khadim Diagne
Questo corso rappresenta un viaggio immaginario e divertente nella mia terra: Il Senegal. Perché è proprio dal suono dei tamburi e dai ritmi della danza che si sprigiona l’energia dell’Africa.Vi aspetto per imparare qualche passo a ritmo di base.
Corso a pagamento.
Per informazioni e iscrizioni: khadim.diagne.cantante@gmail.com – 389.1587945 -327.3348426
Yoga dinamico | vinyasa yoga
Martedì ore 19.30-20.45
A cura dell’Associazione Scuola Danza Nuova Arabesque. Docente: Saverio Blasi
Focalizzata nel suo approcio iniziale, dall’esecuzione dinamica degli Asana (posture), sincronizzate tra loro attraverso il respiro (Vinyasa), utlizzando la tecnica respiratotia chiamata Ujjay. Questa respirazione Ujjay, praticata insieme alle posture, al controllo di alcune fasce muscolari (Bandha), ed allo sguardo (Drisdhi), diventa di grande beneficio per lo studente, per cui il corpo diventa sempre più forte, flessibile, stabile e sano. L’apparato endocrino ne beneficerà rinvigorendo l’aspetto energetico! L’esercizio fisico svolto costantemente impegna anche la mente in modo profondo, diventando inevitabilmente concentrata e calma, toccando poi anche l’aspetto emozionale. L”Unione” di questi 3 aspetti importanti e’ del resto il significato più rappresentativo della parola yoga! Lo yoga porta quindi ad un miglioramento della vita, proprio perchè si raggiunge uno stato interiore di equilibrio e serenità. Tutti possono svolgere questo metodo armonioso, intenso, dinamico, se sono disposti a procedere lentamente, senza aspettative, godere della pratica accettando i propri limiti, sostenendo lo sforzo fisico. (Pratica e tutto verrà Sri K. Pattabhi Jois)
Corso a pagamento
Per informazioni e iscrizioni: save.rio2006@libero.it – 347.1661125
Femminile creativo
Dall’8 ottobre, 11 incontri il martedì ore 10.00-12.00
A cura dell’Associazione La scimmia blu. Docente: Gabriella Irtino
Percorso rivolto alle donne che desiderano compiere un cammino di crescita e trasformazione, contattare le proprie qualità e potenzialità e le qualità e potenzialità specifiche della natura femminile.Si lavorerà sull’autostima, il valore e la creatività delle donne, prendendo spunto dai miti e dagli archetipi delle antiche dee.
Costo: 80€
Per informazioni e iscrizioni: irtiniga@yahoo.it – 340.6851803
I fiori di Bach
14 incontri il martedì ore 21.00-23.00
A cura dell’Associazione Guido Rossa.
L’impiego dei Fiori di Bach si propone di ristabilire il nostro equilibrio emozionale-spirituale per promuovere l’autoguarigione.Possono servire come prevenzione per le malattie fisiche e complemento a un trattamento medico tradizionale o psicologico.
Il corso inizierà al raggiungimento di un numero minimo d’iscritti.
Costo: 120€ + tessera associativa
Per informazioni e iscrizioni: info@sportidea.net – guido.rossa@gmail.com – 011.6825334
GENITORI E BAMBINI
M’ami: il luogo delle mamme
Dal 9 ottobre il mercoledì ore 10.00-12.00
Iniziativa promossa dall’ASL TO1 per neomamme con bambini 0-6 mesi.
Il progetto M’ami nasce per accompagnare le mamme nei primi tre anni di vita del loro bambino e per offrire loro uno spazio in cui confrontarsi, trovare informazioni, creare legami e fare rete con la comunità. M’ami è un luogo di incontro per donne che desiderano condividere l’esperienza di essere mamma.
Partecipazione gratuita.
per informazioni e iscrizioni: mami@aslto1.it – 334.6282318 – www.mamiluogodellemamme.it
La salute della pelvi
5 incontri il venerdì ore 17.30-19.30
A cura di Gaudenzia Caselli, Ostetrica per donne post-parto e in menopausa.
Anatomia e fisiologia della pelvi e dei suoi muscoli. Presa di coscienza. Esercizi propriocettivi. Esercizi di bonificazione. Letture. Condivisione finale.
Conferenza di presentazione il 13 dicembre ore 18.00: Cenni di anatomia del perineo, funzioni e disfunzioni, cosa si può fare. Proposta di percorso da frequentare eventualmente a gennaio.
Corso a pagamento con “formula coinvolgente”. Ti proponiamo di aiutarci a organizzare un gruppo in cambio di costi più accessibili per tutte:
4 iscritte: € 110 a persona
6 iscritte: € 90 a persona
8 iscritte: € 70 a persona
10 iscritte: € 55 a persona
Per informazioni e iscrizioni: gaudenzia.caselli@gmail.com – 328.3072876
ARTI APPLICATE E CREATIVITÀ
Cucito: corso di sopravvivenza
Dal 17 ottobre, 20 incontri il giovedì ore 10.30-12.30
A cura di ànticasartoriaerrante_laboratori nomadi per una moda sostenibile. Docente: Sara Conforti.
ànticasartoriaerrante propone un breve corso di “sopravvivenza sartoriale” che permetterà ai partecipanti, in futuro, di spendere meno tempo, energie e denaro. Impareremo ad applicare diverse tipologie di bottoni; a fare un orlo classico e jeans; cucire una cerniera lampo ( a mano e a macchina), fare piccole riparazioni. Scopriremo come utilizzare la macchina per cucire e la taglia e cuci, prendere le misure, tagliare il tessuto, imbastire il modello. E tanto altro ancora!
Corso a pagamento.
Per informazioni e iscrizioni: anticasartoriaerrante@gmail.com – 393.4093036 – www.anticasartoriaerrante.it
Lezioni aperte di tessitura a mano
10 incontri per un gruppo di massimo 7 persone il mercoledì ore 17.00-19.00
A cura dell’Associazione di SHUKRAN a.p.s.
L’attività è aperta a coloro che desiderano avvicinarsi ai fili del telaio di Penelope, sperimentando e intrecciando chiacchiere, per imparare la tecnica base della tessitura utilizzando telai quadri, verticali e classici.
Per informazioni e iscrizioni: shukranaps@gmail.com – 340.7874254 – www.shukranaps.blogspot.it
Laboratorio creativo con i mandala
Dal 17 ottobre, 10 incontri il giovedì ore 10.00-11.00
A cura dell’Associazione La Scimmia Blu. Docente: Gabriella Irtino.
Un mandala è uno schema energetico che rappresenta tutto l’universo e la totalità dell’esistenza. Il centro del mandala rappresenta sia l’origine, la sorgente della creazione, sia il punto di concentrazione dell’energia. Il mandala può diventare un approccio spirituale allo sviluppo, alla guarigione e alla crescita di ogni individuo. La pratica del mandala consiste nel colorare strutture di mandala, disegnare mandala personali, meditare sull’immagine del mandala.
Costo: 60€
Per informazioni e iscrizioni: irtiniga@yahoo.it – 340.6851803
Corso di fotografia analogia e digitale
Dal 15 ottobre, 14 incontri il martedì ore 21.00-23.00
A cura dell’Associazione Guido Rossa
Corso base per impostare le funzioni della macchina fotografica, analogica o digitale. Vengono trattati argomenti di tecnica fotografica e di composizione. Lezioni alternate ad uscite pratiche e serate di visione e commento immagini.
Costo: 80€ + tessera associativa (11€ – Arci)
Per informazioni e iscrizioni: info@sportidea.net – guido.rossa@gmail.com – 011.6825334
Gruppo fotografico
Dal 3 ottobre 2013 fino a maggio 2014 il giovedì ore 20.30-22.30
A cura dell’Associazione Guido Rossa
Aperto agli appassionati per scambiare esperienze, visionare materiale e partecipare ad iniziative varie (mostre, gite, concorsi, ecc)
Costo: (gratuito per gli iscritti al corso di fotografia) 30€ + Tessera associativa (11€ – Arci)
Per informazioni e iscrizioni: info@sportidea.net – guido.rossa@gmail.com – 011.6825334
Corso di tecniche di restauro e decorazione
Corso intensivo di 2 mesi o appuntamento quindicinale il mercoledì ore 10.00-14.00
Docente: Eva Bruno
In gruppo. Il corso è tecnico-artigianale.
La quota di partecipazione varia in base al numero di iscritti
Per informazioni e iscrizioni: evabrunoart@gmail.com – 328.0542077 – www.evabrunoarte.altervista.org
COMUNICAZIONE ED ESPRESSIONE
Parlare in pubblico
Corso annuale. Dal 23 ottobre 2013 il mercoledì ore 18.00-20.00 con cadenza quindicinale
A cura di Justred. Docente: Laura Silvia Bardi
Il progetto mira a fornire gli strumenti necessari per imparare a tenere un discorso in pubblico. Gli obiettivi sono: imparare a strutturare un discorso (corso o conferenza), preparazione preliminare dei contenuti e dei materiali, gestione delle emozioni e del timore di parlare in pubblico, gestione dell’aula, del clima, dell’apprendimento e delle obiezioni, gestione dello spazio e delle proprietà espressive. Il metodo è in parte teorico svolto con lezioni frontali, ed in parte costituito da esercitazioni e simulazioni guidate.
Corso a pagamento
Per informazioni e iscrizioni: info@justred.it – 349.7785031 – www.justred.it
Pratiche filosofiche per città in transizione. Filosofia per le comunità a Mirafiori
Da gennaio 2014, 6 incontri il mercoledì ore 18.00-20.00
Con Patrizia Ottone, rivolto agli abitanti del quartiere.
Lo sviluppo delle capacità relazionali e creative delle comunità locali contribuisce a trovare nuove soluzioni in tempi di crisi tanto quanto l’innovazione tecnologica. Per rendere le persone capaci di sviluppare nuove idee e pratiche è importante creare uno spazio adeguato. Una possibilità si trova nelle pratiche filosofiche, un movimento che ha lo scopo di avvicinare la filosofia alla vita delle persone promuovendo la capacità riflessiva propria di ciascun essere umano, l’elaborazione e l’espressione del pensiero autonomo. Tra le pratiche filosofiche, la Philosophy for Children/ Philosophy for Community (P4C) si distingue per il suo orientamento alla creazione di comunità di ricerca centrate sulla riflessività e sul filosofare insieme. Si propongono alcuni incontri di pratiche filosofiche con l’intento di avviare una comunità di ricerca a Mirafiori . Tra gli incontri previsti, uno sarà rivolto a bambini e bambine e si terrà in biblioteca e un altro prevederà la presentazione del libro “Disattendere i poteri. Pratiche in movimento” a cura di Silvia Bevilacqua e Pierpaolo Casarin.
Partecipazione gratuita
Per informazioni: vasti62@gmail.com – 333.2733375
Corso di teatro
26 incontri, il giovedì ore 20.30-22.30
A cura dell’Associazione Guido Rossa, con la Compagnia Teatrale Affetti Collaterali (www.affetticollaterali.it)
Il corso composto ad due livelli: (1° livello corso base +2° livello avanzato) aperto a tutti coloro che hanno una passione per il teatro o che l’hanno scoperto da poco. Prevede riscaldamento facciale, pillole di dizione, improvvisazione e interpretazione, espressione vocale e corporea, spettacolo finale.
Costo: (1°livello + 2° livello) 280€ + tessera associativa
Per informazioni e iscrizioni: info@sportidea.net – guido.rossa@gmail.com – 011.6825334
LABORATORI BREVI
Le officine del fare
19 e 25 ottobre, 9 e 30 novembre, 1 dicembre.
A cura di Associazione ECOntACT e Rete Solare per l’Autocostruzione.
Laboratori pratici di biodetersivi, bioarchitettura, autoproduzione di carta, calce naturale.
L’attività è gratuita e senza prenotazione.
Per info: www.autocostruzionesolare.it – www.econtact.be
Altri corsi
Corsi di informatica a cura di Antonino Squillace
Birra casalinga a cura di Flavio Zucca
Orticultura a cura di Garden in progress
Kkedama a cura di Twentytrees
Scrittura femminile a cura di Serena Blasi
Le date sono da definire, se interessati contattare il numero 339.4406002 / 011.6825390
